Visele... Putem oare sa le controlam?

   Buna oameni buni, dupa cum spuneam azi voi veni cu un nou articol si anume cu un subiect ce m-a interesat mult, deoarece mi se intimpla cite odata ca pot sa intru in vis si sa-l controlez partial, adica constientul meu patrunde in vis... Cu totii avem vise de cele mai diferite tipuri. Sunt cosmaruri si vise frumoase, dulci din care parca nu ai vrea sa te trezesti. Cu siguranta ca visele frumoase nu iti creeaza discomfort, ci din contra-placere, dar ce facem cu cosmarurile ori cu unele vise ce nu au sens, oare ne e in putere sa le controlam? Daca da, cum? Anume aceste intrebari am avut eu azi dimineata, ca mai apoi sa-mi formez propriile concluzii, dar sa incepem cu inceputul...  

  Trezindu-ma aseara pe la ora 4:37, odata cu cutremurul de care puteai sa citesti mai intii pe Facebook, decit el sa se intimple, ma refer la oamenii ce chiar dupa cutremur nu au ezitat sa publice noutatea pe Facebook, de parca ceilalti nu tot l-au simtit. In fine, azi vorbim despre altceva si anume ce mi s-a intimplat mie inainte de cutremur. Cu toate ca m-am culcat tirziu, si anume pe la vreo 2 p.m, subconstientul meu, datorita oboselii incepuse sa ciopleasca un vis in imaginatia-mi, iar cu citeva momente inainte de cutremurul propriu-zis, parca am intervenit in vis si mi-am spus: „Trezeste-te”, apoi trezindu-ma observam ca cutremurul e in toi. Nu e prima data cind eu intervin intr-un vis si iau decizii despre continuarea lui, deci am decis sa ma documentez si am aflat raspunsul principal la intrebarea din titlu: „Putem oare sa controlam visele”. Raspunsul nu m-a surprins deloc fiind un ferm DA. Oricine, cu ajutorul unor tehnici poate patrunde in visele sale si sa ia decizii diferite si multe alte lucruri. Despre valoarea de adevar a acestor afirmatii si a celor ce urmeaza eu nu sunt chiar sigur, una e clar: ITI POTI CONTROLA VISELE.
  Ceea ce urmeaza, eu am preluat de pe site-ul yogaesoteric.net, care la rindul lor l-au preluat din Revista Misterelor.
  Atentie! Tot ce urmeaza e o interpretare proprie preluata din revista respectiva cu scopul comunicarii unor informatii succinte, accesati site-ul pentru informatie desfasurata.
   Fiecare om de pe Pamint viseaza in fiecare noapte, de aceea este logic sa ne gindim ca trebuie sa se petreaca ceva destul de de important in timpul acestei particele di viata noastra. Visul reprezinta o legatura cu anumite nivele mai subtile ale fiintei noastre si de aceea cultivarea constientei in stare de vis ne poate ajuta sa ne cunoastem mai bine.Te previn ca continutul de mai departe are ceva volum si daca nu reusesti sa citesti pina la capat acum, poti salva in preferate articolul si sa-l termini mai tirziu!

 Există mai multe tehnici şi metode de inducere a viselor lucide, dar toate au la bază acelaşi proces, care poate fi împărţit în şase etape. Odată asimilate şi aplicate, aceste etape ne vor conduce cu siguranţă, mai devreme sau mai târziu, la a visa conştient.   Dacă vă întrebaţi cât va dura până atunci, urmaţi paşii şi aveţi încredere că aceasta se va produce la un moment dat, când veţi fi suficient de pregătiţi. Statistic vorbind, timpul  necesar ca cineva să aibă primul vis lucid variază, în medie, între trei săptămâni şi două luni, dar nu e exclus să visăm conştient încă de la începutul antrenamentului; dacă însă nu se produce aşa repede, nu trebuie să fii renunţăm, dezamăgiţi. Societatea modernă este obsedată de rezultate imediate. Dacă ai şi tu această obsesie, gândeşte-te că este unul din primele obstacole pe care trebuie să le depăşeşti. Unul lucru este însă sigur: dacă nu încetezi să urmăreşti acest scop, succesul îţi este garantat. Sau, cum spunea exploratorul Nansen: “Ai reuşit, continuă!
 N-ai reuşit, continuă!”
  Pentru a ajunge să visăm lucid este necesar să cunoaştem şi să parcurgem cu consecvenţă următoarele şase etape de bază:
1) Pregătirea mentală
2) Reamintirea viselor
3) Jurnalul viselor
4) Familiarizarea cu propriile vise 
5) Extinderea conştienţei în toate stările şi testele de “realitate”6) Corelarea conştienţei cu visele
  1. Pregatirea mentala
 Inainte de a incepe pregatirea de a avea puuterea de a interveni in vis trebuie sa meditezi asupra unor

intrebari:

-"Pot oare eu face aceasta?" 
-"Sunt convins că visele mele sunt importante?"
-"Îmi doresc cu adevărat să am vise lucide?"
-"Ce voi face când mă voi “trezi”  în vis?"

2. Reamintirea viselor
  Dacă facem parte din acele persoane care nu-şi amintesc ce au visat, ne va fi mai greu să pătrundem lucid în starea de somn. De aceea pasul următor vizează reamintirea viselor.

Una din cauzele blocării subconştiente a acestui proces este frica de ceea ce am putea vedea. Pentru a învinge toate barierele ce ne împiedică să ne amintim visele la trezire, trebuie să facem din aceasta o prioritate conştientă. Iată o listă de metode care ne pot ajuta în acest sens:
-Trezeşte-te fără a te mişca.
-Trezeşte-te încet. Acordă-ţi timp pentru a-ţi reaminti visele. Nu începe să te gândeşti imediat la ceea ce ai de făcut în ziua respectivă.
- Lasă-ţi mintea să se mişte. Lasă-ţi gândurile să hoinărească printre imaginile mentale din vis. Îţi vei aminti mai întâi o parte din vis. Relaxează-te şi permite şi celorlalte părţi să revină la suprafaţa minţii.
-Urmează firul gândurilor înapoi. Încearcă să-ţi stimulezi memoria pornind de la ceea ce îţi aminteşti.
- Încearcă diferite poziţii pentru dormit. Atunci când urmăreşti să-ţi aminteşti visele, încearcă toate poziţiile în care dormi de obicei. Cea mai bună reamintire apare când ne aflăm în poziţia în care am avut acel vis.
- Nu abandona. Uneori este posibil să nu ne amintim nimic dimineaţa, dar să avem flash-uri cu amintiri din vise în timpul zilei. Să fim atenţi la ele, căci pot debloca accesul la alte amintiri din vis.
Daca dupa toate acestea nu puteti sa va amintiti visele, folositi urmatoarea metoda>
  Fixăm alarma la o oră la care este cel mai probabil că visăm şi să ne trezim cu amintirea proaspătă a visului. Orele de dimineaţă (4-6) sunt cele mai bune, căci atunci avem cea mai intensă activitate onirică. Fixează alarma ceasului cu două ore înainte de ora obişnuită de trezire. Când sună, fixează-l din nou peste jumătate de oră.

3.Jurnalul viselor
  Incearca sa-ti faci un jurnal unde iti vei inscrie toate visele. Cel mai important e sa acorzi atentie detaliilor si sa scrii absolut tot, pina la cel mai banal lucru. Aceasta iti va ajuta sa te autocunosti mai bine si sa gasesti ce e comun in visele tale.

4. Familiarizarea cu propriile vise 
  Pe măsură ce jurnalul este completat şi amintirile viselor sunt tot mai intense, în mod firesc vom deveni mai conştienţi şi mai familiarizaţi cu visele noastre. Analizeaza-ti visele si mediteaza, iti vei trezi constientul mult mai rapid si-l vei pune in functiune mai efectiv.

5. Extinderea conştienţei la starea de veghe
  Cele mai simple metode de a efectua pasul respectiv sint urmatoarele exercitii sau teste>

1. Testul bunul simţ: Examinează împrejurimile pentur a detecta aspectele ilogice. Întrebă-te dacă s-ar putea petrece în viaţa ta obişnuită. Caută inconsistenţele. Te afli într-un loc unde n-ai mai fost? Eşti cu oameni din altă parte a planetei? Este un elefant la tine în bucătărie? Acesta este genul de întrebări care pot genera scânteia lucidităţii.

2. Testul citirii: Uită-te în jur şi caută ceva de citit. Citeşte, apoi priveşte în altă parte şi reciteşte. Fă asta de mai multe ori. Dacă visezi, textul sau numerele se vor schimba după câteva priviri.

3. Testul zborului sau al levitaţiei: Încearcă să zbori. Dacă nu poţi, încearcă să levitezi sau să te ridici uşor de la sol. Dacă zbori sau levitezi, te afli deja în vis. Sau nu?

4. Testul aprinderii luminii: Găseşte un întrerupător şi aprinde-l şi închide-l de mai multe ori. Dacă nu funcţionează corect atunci sunt şanse să fii în vis.

5. Testul memoriei: Remeorează de unde ai venit şi ceea ce făceai. Mergi înapoi pe firul gândurilorcât de mult posibil; probabil vei sesiza inconsistenţe în amintirile tale. Dacă sesizezi elemente ilogice pe care le-ai trecut cu vederea, sau amnezii parţiale care te împiedică să-ţi aminteşti cu acurateţe, poţi fii sigur că visezi.

6. Testul oglinzii: Găseşte o oglindă şi, în timp ce te priveşti în ea, întreabă-te dacă visezi. Poţi fi uimit de înfăţişarea ta: mai tânăr, mai bătrân, coafura şi culoarea părului diferite, sau poţi fi cu totul altcineva.

7. Testul autoobservării: Uită-te la tine. Examinează-ţi mâinile, picioarele, hainele. Îţi vei da seama imediat că visezi, dacă porţi haine care nu sunt ale tale.

8. Testul trecerii prin materie: Încearcă să-ţi treci degetul prin ceva solid, perete, uşă sau geam. la început nu o să meargă, dar apoi, dacă vei fi convins că poţi, vei reuşi. Atunci poţi fi sigur că visezi. Astfel te poţi convinge în ce măsură credinţa îţi influenţează experienţa.

9. Testul gravitaţiei: Găseşte ceva ce poate fi aruncat în aer şi prinde-l cu atenţie. Aruncă-l pe toate părţile; dacă nu ascultă legile gravitaţiei, ai toate motivele să fii convins că visezi.

10. Întrebarea asupra personajelor din vis: Acesta nu este cel mai bun test de făcut când suntem în stare de veghe, dar  poate funcţiona când visăm. În “realitate”, dacă îi întrebi pe cei din jur dacă visezi, te vor acuza că eşti bolnav sau nebun. Personajele din vis însă vor nega că este un vis, fără a te întreba despre sănătatea ta mintală, iar în unele cazuri nu vor înţelege ce le spui şi te vor ignora total. Rareori cineva din vis va admite că acela este un vis.
 Fa aceste exercitii cit mai des si vei observa rezultatul.

6. Corelarea conştienţei cu visele  Pasul final constă în a combina ceea ce ai învăţat despre vise cu ceea ce ai învăţat despre conştiinţă. Trebuie să unifici testele de realitate cu semnele din vis, astfel încât ori de câte ori întâlneşti unul din semne, să realizezi un test de realitate. Dacă visezi cel mai adesea clase de şcoală sau plăji sau maşini rapide, imediat ce le întâlneşti în vis vei fi programat să faci un test de realitate. Astfel vei deveni conştient că visezi. 


 Iata in ce consta, in principu conttrolarea viselor, ai intrebari? Daca da, simte-te liber sa-mi scrii pe adresa-mi electronica - valerian_moraru@yahoo.com. Sper ca v-a placut si astept sugestii si comentarii, pune-ti like, da-ti share ca sa cunoasca si prietenii dvs arta de a patrunde in vis!

  Multumesc ca ai avut rabdare si esti unul dintre unicii care au ajuns pina la capatul acestui articol, iti urez succes!